酸辣汤,汤如其名,酸中透着辣,是一道开胃去腻又助消化的汤。在这寒冷的冬天,喝上一碗金锣火腿肠酸辣汤,不仅胃口全开,喝完还从胃里暖到心里,浑身都热乎乎的,别提多舒坦了!不瞒你说,要不是做少了,我能喝一锅!
食材准备:
①主料:鸡胸肉1小块、鲜木耳2大片、胡萝卜小半个、黄花菜1小把、健食力低脂香肠1袋、金针菇1小把,香菜少许、小米辣少许;
②调料:生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白醋2汤匙、老抽少许、白胡椒粉1勺。
制作步骤1-3:
1、将低脂香肠,鲜木耳、胡萝卜切成丝,金针菇洗净后切掉根部;
2、黄花菜、木耳提前半小时用清水泡软;
3、鸡胸肉冷水下锅,煮熟捞出过凉水,撕成鸡肉丝。
制作步骤4-6:
4、调个碗汁:2勺生抽+半勺老抽+1勺陈醋+1勺蚝油+小半勺盐+半勺淀粉+半勺胡椒粉+2勺清水,搅拌均匀备用;
5、另起锅加适量清水煮沸+海带+胡萝卜+金针菇+黄花菜+鸡丝+火腿丝,煮沸后再煮3分钟;
6、接着淋入酱汁+椒圈,出锅后撒上适量的香菜即可。
立冬有一段时间了,气温马上就要开始变低。金锣火腿肠酸辣汤不仅鲜辣开胃,而且低脂饱腹,绝对是冬日暖身必备的驱寒汤。喝它比穿秋裤管用多了,赶紧安排上吧!