许多新手妈妈第一次给宝宝断奶难免会有很多不懂的地方。今天，就让我们一起来了解一下断奶有哪些知识点，提前准备帮助宝宝更顺利地断奶。

一、断奶要几天

这取决于宝宝的情绪和身体状况。快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素，例如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。

如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，且妈妈又非常重视哺乳，这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。循序断奶法是从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

二、宝宝断奶后吃什么

孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，已出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食。

吃营养丰富、细软、容易消化的食物。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及鸡蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的奶粉，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。例如伊利金领冠珍护奶粉配方贴近母乳水平，宝宝会更加适应。

提前学习这些知识，才能够帮助宝宝更好地度过断奶期，宝宝吃得开心，妈妈才更放心。