便秘可能是一些人延续一生的话题，更不用提刚刚成为来到这个世界的宝宝们了。宝宝的肠胃都比较娇嫩，消化功能与吸收功能还都在发育中，那么便秘的问题非常容易影响到宝宝们的，其实也不用太担心，因为宝妈们可以通过调理肠胃来帮助宝宝们更好地吸收营养。

纯母乳喂养的宝宝在出生后头几个月内，可以一天拉上6—7次，也可以3～4天甚至6～7天才有一次大便，这是宝宝正常的大便规律，是由于妈妈乳汁营养价值高，易被宝宝消化吸收，食物残渣少的缘故。只要大便性状良好、柔软，排便顺利，宝宝吃睡正常，体重增加良好，这种情况通常就不需要作特别处理。而奶粉喂养的宝宝，大便相对比较有规律，一天l～2次或两天一次大便。

不管哪种方式喂养，4个月后随着辅食的添加，宝宝的大便就开始逐渐变得有规律了，通常是一天l～2次或两天一次。除上述正常情况外。如果三天不解大便，就是便秘了。这时候咱们就要注意:

1、要养成良好的生活习惯，精神上避免持续高度的紧张状态，尤其对学龄儿童来说，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘。

2、要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。奶粉中添加的纤维素也很重要，例如伊利金领冠睿护系列奶粉。

3、吃牛奶的小婴儿，可适当多加一些糖，还可加些米汤，同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。